مرور رده

سلامت

راهکار های ساده برای سلامت پوست

شستن صورت قبل از خواب حتی اگر در طول روز آرایش نکرده‌اید و فکر می‌کنید پوست‌تان تمیز است حتما صورت خود را قبل از خواب بشویید تا عرق و تمام ذرات آلودگی که در شبانه‌روز روی صورتتان باقی مانده است از  سطح آن پاک شود. ماسک ماست و توت‌فرنگی چند عدد توت‌فرنگی و یک کاسه ماست را در مخلوط کن بریزید و مخلوط را به مدت ۳۰ دقیقه روی صورت…

روش های خانگی دفع سنگ کلیه

تجمع بیش از حد املاح در کلیه‌ها می‌تواند منجر به تشکیل سنگ‌هایی به‌ شکل کریستال شود که اگر دفع نشوند، می‌توانند عوارضی چون عفونت یا آسیب‌های کلیوی را به‌دنبال داشته باشند. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، دوازده درصد از جمعیت دنیا، در مرحله‌ای از زندگی خود دچار سنگ کلیه  می‌شوند و علاوه بر تحمل درد سنگ کلیه،…

تاثیر اضطراب در دوران بارداری

تاثیر اضطراب در دوران بارداری می‌تواند تمام عمر با کودک بماند، اضطراب باعث آسیب مولکولی بر نوزادان می‌شود. نتایج این تحقیق حاکی از آن است که استرس و اضطراب در دوران بارداری، می‌تواند به کودک آسیبی ‌وارد کند که تا آخر عمر باقی می‌ماند. محققان در دانشگاه ییل می‌گویند، اگر جنین در زمان جای گرفتن در رحم دایم در معرض هورمون‌های ناشی از اضطراب…

نشانه های بلوغ در دختران

بلوغ جسمی دختران چگونه است؟ بلوغ از جمله چالش‌هایی است که برای تمامی افراد در دوران نوجوانی به وجود می‌آید. ورود به نوجوانی با تحولات جسمی و روحی خاص خود همراه است. بدون شک دوران بلوغ می‌تواند یکی از پر تنش‌ترین مراحل زندگی برای هر دختری باشد. بلوغ جسمانی به مجموعه تغییراتی در بدن گفته می‌شود که به واسطه آن‌ها، فرد از لحاظ ظاهری و اندام‌ها بالغ…

کولیک یا قولنج چیست؟

هیچ توضیح فیزیولوژیکی دقیقی برای معرفی این بیماری وجود ندارد، اما متخصصان بر این باورند که اگر نوزاد بیش از ۳ ساعت در روز به مدت ۳ هفته گریه کند، احتمال دارد دچار کولیک شده باشد. این حالت معمولا در نوزادان 2 تا 4 هفته ای رخ میدهد و اغلب در 4 یا ۵ ماهگی برطرف میشود. چرا کولیک اتفاق میافتد؟ کولیک هیچ توجیه مشخصی ندارد، اما دلایل مختلفی…

۶ ویژگی بچه هایی که شیر مادر میخورند

شیر مادر غذاي منحصر به فرد و ایده آلي براي کودک است. این جمله حتما برایتان آشناست. اما این نکته که تغذیه با شیر مادر چه مزایایی ميتواند در تمام زمینه هاي سلامت فرد داشته باشد، قابل تامل است. هوش بیشتر، اندازه مغز بزرگتر، کاهش استرس و کاهش احتمال ابتلا به آسم و آلرژی در دوران بلوغ از فواید مهم تغذیه با شیر مادر در سالهاي بعدي زندگي است. بنابراین…

هورمون های شادی بخش

هر فرد در زندگی احساسات مختلفی را تجربه میکند و در شرایط متفاوت واکنشهای مختلفی را نشان میدهد.این واکنشها و احساسات متفاوت ممکن است به علت واکنشهای شیمیایی باشد که درون بدن ما رخ میدهد. هورمونهایی که در بدن ما آزاد میشوند، ممکن است به ما احساس خوب یا بد بدهند . هورمونها احساسات و عوامل مرتبط با شیوه زندگی انسانها را تحت تأثیر قرار میدهند به طوری که…

غذاهای ممنوعه فصل گرما!

توی ظل گرمای تابستان زير آفتاب داغی كه هر قطره آب را با ولع میسوزاند و بخار میكند، عرق ريزان، تشنه، داغ و ملتهب به خانه میرسی، وقتی روی ماه مادر در حالیكه قاشق را دريک ليوان لبريز از شربت آبليمو،يخ و خاكشير فرد اعلا میچرخاند و دم در ظاهر میشود، انگار بهشت شخصا به اســتقبالت آمده؛ «بخور مادر جيگرت حال بياد». مادرهای ايرانی به خصوص قديمی ترهایشان…

انواع بیماری های مقاربتی

بیماری‌های مقاربتی یا آمیزشی به انواع عفونت‌هایی اطلاق می‌گردد که از طریق آمیزش جنسی (دهانی، مهبلی، مقعدی) انتقال پیدا می‌کنند. برخی از انواع آنها از راه‌های غیرآمیزشی از جمله خون آلوده، سرنگ آلوده مشترک، تماس با ترشحات بدن، زایمان و شیردهی نیز منتقل می‌شوند. عدم آگاهی نسبت به بیماری‌های مقاربتی افراد را در خطر بالای ابتلاء به آنها قرار می‌دهد.…